Massage tantrique : une connexion sensuelle et spirituelle

Pratique qui fascine autant qu’elle peut sembler étrange, le tantrisme séduit de nombreux couples depuis plusieurs siècles, avec des sensations, du plaisir et une forme de détente incomparable. Pour s’ouvrir à cette pratique et atteindre l’extase, le massage tantrique peut paraître idéal...

Si le tantra vous attire, mais que sa pratique vous semble longue, difficile et un peu abstraite, débuter par le massage tantrique est une formidable porte d’entrée dans un monde d’éveil de la spiritualité, de l’amour ou encore de l’érotisme ! Pour commencer, revenons sur le tantrisme, qu’il est parfois assez difficile de définir de manière simple.
Le tantrisme est une pratique spirituelle ancestrale, venant d’Inde. D’après ce courant de pensée, l’être humain peut atteindre un bonheur, un plaisir et une extase à la fois physique et spirituelle par le sexe. Par conséquent, la relation sexuelle y est vue comme une chose sacrée.

Pour parvenir à l’extase, les couples doivent se préparer à un rapport sexuel long et passionné. L’importance se situe dans le regard, les respirations, les sensations liées au toucher, ou encore dans la considération importante accordée au plaisir de l’autre.

Les sensations ressenties durant le sexe tantrique sont bien plus puissantes que celles ressenties lors d’un rapport classique : au lieu de se situer au niveau du bassin et des organes reproducteurs, celles-ci peuvent être ressenties à travers l’ensemble du corps. Par ailleurs, l’orgasme tantrique, véritable explosion de sensations, est atteignable avec un peu d’entraînement, de contrôle et de pleine conscience. Cette expérience n’est pas une fin en soi, pour les adeptes du tantrisme, mais elle est assurément un moyen d’accéder à un plaisir incroyablement intense, sans nécessairement avoir besoin d’une pénétration ou d’une éjaculation pour être atteint.
Pour arriver à l’état transcendant, que certains tantristes peuvent considérer comme un objectif, les massages tantriques (ou massages tantra) peuvent être d’une grande aide.

Nous décryptons cette pratique dans cet article, et vous en disons un peu plus sur cette pratique...

Qu’est-ce qu’un massage tantrique ?

Les massages tantriques sont un excellent moyen d’entrer dans le tantrisme en tant que couple.

De manière générale, le massage tantrique se pratique nu, et peut être effectué en couple ou par un masseur professionnel.

Il se pratique à l’aide d’une huile de massage. Comme pour la pratique du sexe tantrique, le massage tantra accorde une importance toute particulière aux sensations, et à la pleine conscience des mouvements.

Ainsi, ce sont toutes les parties du corps qui doivent être massées : les jambes, les pieds, le ventre, les bras, le dos, les mains, mais également les différentes zones érogènes du corps. Tous les mouvements doivent être faits avec douceur, calme et légèreté, en faisant durer l’instant, et en faisant en sorte que chacun ressente un maximum de sensations.

Comme nous l’avons dit, les zones érogènes doivent être massées : ainsi, vous serez amenés à toucher les parties génitales de votre partenaire. Néanmoins, il ne faut pas que cela vienne perturber la pratique de ce massage tantrique. En effet, le but n’est pas que vous sautiez littéralement sur votre mari ou votre femme !

C’est difficile, mais le pénis, les fesses, le vagin ou encore les seins de votre partenaire ne doivent pas vous paraître plus excitants qu’une autre partie de son corps. Dans le tantrisme, la jouissance, la pénétration et même l’orgasme ne sont pas des objectifs à atteindre : il vous faut faire circuler les énergies et allier plaisir physique et extase mentale.

Finalement, il n’existe pas de technique particulière à connaître pour effectuer un massage tantrique. L’important réside dans l’écoute qu’à le masseur (professionnel ou non) envers la personne qui bénéficie du massage.

La respiration des deux personnes possèdent, dans le massage comme le sexe tantrique, une importance prépondérante. C’est elle qui parvient à vous faire atteindre un état de pleine conscience et à relâcher vos pensées, afin d’atteindre l’extase et ressentir un maximum de sensations.

En bref, pour pratiquer le massage tantrique, il n’y a pas vraiment de secret : l’écoute et la connaissance de votre partenaire, la focalisation sur la respiration et sur ses sensations, et le fait de prendre votre temps dans vos mouvements et votre pratique feront toute la différence !

Comment se déroule un massage tantrique ? 5 étapes indispensables

Que vous choisissiez d’effectuer votre massage tantrique en couple ou chez un masseur professionnel, certaines étapes doivent être respectées pour que l’expérience soit idéale :

Discutez du massage avec le masseur : au préalable, il est important de poser un cadre, de savoir à quoi s’attendre et d’être sur la même longueur d’ondes avec la personne devant effectuer le massage. Cela permet de gagner en confiance, surtout pour la première fois

Mettez en place un rituel de départ : chez un professionnel, vous pouvez commencer par un dialogue, afin de remettre les choses au clair entre vous. Ensuite, en couple ou chez un masseur, prenez le temps d’établir une connexion, par une méditation ou un moment calme partagé entre vous

Passez ensuite au massage : chez un masseur tantrique ou avec un partenaire, vous aurez décidé au préalable si vous souhaitiez vous faire masser l’ensemble de votre corps, ou non. Comme nous l’avons écrit plus haut, le massage doit prendre du temps, et parcourir de nombreuses zones du corps, afin d’y faire circuler les énergies, et exacerber les différentes sensations.

Prenez un temps pour être seul(e) : après le massage, nous vous recommandons de prendre 5 minutes pour se retrouver seul avec soi-même, et étudier les sensations et les bienfaits apportés par la séance.

Ces étapes ne sont que des suggestions : chaque couple et chaque personne doit vivre son expérience tantrique de la manière dont il le souhaite, bien évidemment.

Néanmoins, pour les débutants, ces 5 étapes pourront vous aider à réaliser un massage tantrique qui, espérons-le, portera ses fruits… et vous amènera à recommencer !

Quels sont les bienfaits du massage tantrique ?

Vous l’aurez certainement compris à la lecture des paragraphes précédents, mais le massage tantrique offre de nombreuses vertus aux couples et aux individus qui s’y adonnent.

Qu’il soit réalisé par un praticien ou par votre partenaire, vous pourrez observer de nombreux bienfaits en le pratiquant. Voici quelques exemples :

Une prise de conscience de ses sens et de son corps

Une amélioration de la connaissance des différentes parties de son corps

Un meilleur ressenti des différentes sensations

L’opportunité de faire circuler et de développer son énergie (les tantristes parlent de shakti)

Réveiller (ou éveiller) son appétit sexuel, et avoir une nouvelle approche de la sexualité

Améliorer la confiance et la complicité avec son partenaire, lorsque le massage est effectué en couple

Raviver la passion dans un couple, sans mettre l’aspect sexuel au centre

Renforcer le lien entre le corps et l’esprit

Vivre le moment présent, et atteindre un état de pleine conscience.

La liste n’est pas exhaustive, et il ne tient qu’à vous de découvrir davantage de bienfaits en essayant ce type de massage !

Le massage tantrique peut-il provoquer un orgasme ?

Comme nous l’expliquions en début d’article, l’orgasme n’est pas le but recherché par la pratique du tantrisme. Ainsi, le massage tantrique n’a pas non plus vocation à vous amener vers un orgasme.

L’objectif reste l’éveil des sens et de la spiritualité : contrairement à un massage à vocation érotique, le massage tantra doit vous faire voyager en votre for intérieur, dans les confins de votre conscience.

Cependant, l’orgasme peut survenir lors d’un massage tantra : si c’est le cas, il faut bien sûr profiter de l’expérience, et l’accueillir avec joie et bienveillance.

Où faire un massage tantrique ?

Le massage tantra peut être effectué de 3 manières différentes : chez un praticien professionnel, en couple, ou en couple en présence d’un professionnel.

Chez un professionnel

C’est l’idéal si vous êtes célibataires, ou si vous n’êtes pas assez à l’aise avec votre partenaire pour passer à l’acte.

Ici, le massage n’a pas vocation à être sexuel ni érotique, simplement de faire voyager votre énergie dans votre corps, et de vous faire voyager en pleine conscience.

Nous vous recommandons de choisir un praticien en qui vous avez confiance, et avec qui vous pourrez poser un cadre clair et précis. Pas question que vous ressentiez une quelconque gêne pendant qu’il vous masse !

En couple

Le massage tantrique en couple est idéal pour s’essayer aux joies du tantrisme. Privilégiez un partenaire que vous connaissez et qui vous connaît bien, afin qu’aucune gêne ne soit présente.

Discutez-en, mettez en place une atmosphère suave et érotique, écoutez l’autre... et faites-vous plaisir le plus possible !

En couple, en présence d’un professionnel

De nombreux professionnels permettent de pratiquer le massage tantra en couple en leur présence. Cela vous permettra d’appréhender plus sérieusement la pratique, de comprendre comment faire circuler l’énergie, ou encore de bénéficier des conseils d’un pro.
En plus, pas besoin de dizaines de séances : quelques-unes suffiront à vous donner d’excellentes bases, à reproduire chez vous !

Pour conclure...

Nous espérons vous avoir donné envie de vous essayer au tantrisme et au massage tantrique, que vous soyez seul ou en couple.

Si la pratique peut sembler bizarre, à l’heure où le sexe est une affaire d’orgasme, de pénétration et de performance, le tantrisme peut convenir à de nombreux couples, et possède une énorme liste de bienfaits.

On ne peut que vous recommander d’étudier cette forme de sexualité dans ses moindres détails, et de vous y essayer sans plus attendre !

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